Vitamin E sama sekali bukan hal baru di industri kecantikan. Vitamin satu ini banyak dipuji karena memiliki sejumlah manfaat baik bagi kulit mulai dari melembapkan hingga memberikan efek antioksidan. Selain itu, vitamin E juga bisa mengatasi rambut rontok.
Untuk mengetahui lebih detail tentang vitamin E dan manfaatnya, berikut penjelasan dari ahli dermatologi bersertifikat: Jennifer L. MacGregor, Raymond Schep, Lamees Hamdan; dan ahli kecantikan Renée Rouleau.
Fakta Vitamin E
JENIS BAHAN: Barrier booster
MANFAAT UTAMA: Mengunci kelembapan, menghaluskan kulit, dan bersifat antioksidan.
SIAPA YANG HARUS MENGGUNAKAN: Cocok untuk siapa pun dengan kulit kering. Kulit sensitif tidak boleh menggunakan vitamin E.
PANDUAN PENGGUNAAN: Vitamin E hanya bisa dipakai maksimal sekali sehari dan sebaiknya saat malam hari.
COCOK DIKOMBINASIKAN DENGAN:Vitamin C dan asam ferulic
TIDAK COCOK DIKOMBINASIKAN DENGAN: Retinol/vitamin A
Apa Itu Vitamin E?
Vitamin E adalah salah satu jenis vitamin dengan kemampuan antioksidan yang sangat baik. Seringkali vitamin E ditemukan pada pelembap, krim, dan minyak. Saat bicara mengenai vitamin E, kita juga akan mendengar istilah Alpha-tocopherol–bentuk vitamin E yang bisa dimetabolisme tubuh manusia.
Alpha-tocopherol juga bisa ditemukan pada tanaman seperti alpukat, labu, dan minyak biji gandum. Selain itu, ada juga alpha-tocopherol sintetis untuk keperluan formulasi produk perawatan kulit.
Meski vitamin E dapat disintesis, namun manfaat vitamin E alami dua kali lebih besar daripada vitamin E buatan. Namun, karena harganya yang murah, vitamin E sintetis umumnya digunakan dalam kosmetik.
Untuk menggunakan vitamin E alami, ada beberapa proses yang harus dilalui untuk menghilangkan pestisida dan gulma, sedangkan vitamin E sintetis tidak perlu melalui tahapan ini.
Manfaat Vitamin E
Melindungi skin barrier Vitamin E menjaga lipid kulit tetap segar dengan cara melindungi skin barrier agar tetap berfungsi dan utuh. Skin barrier yang sehat mampu membantu menutup retakan kecil yang dapat menyebabkan kelembapan menguap hingga membuat kulit terasa kencang dan lebih kering.
Menjaga kelembapan kulit Vitamain E memungkinkan kelembapan tetap awet dan terjaga lebih lama di antara sel-sel kulit. Menurut Rouleau, vitamin E bisa memberikan kelembapan di kulit hingga 16 jam.
Menyembuhkan kulit Schep menjelaskan alasan mengapa vitamin E sangat disukai adalah karena kemampuannya untuk mempercepat penyembuhan kulit akibat luka bakar. Selain itu, vitamin E juga termasuk antioksidan sehingga dapat menyembuhkan kulit dari sengatan matahari dan segala bentuk iritasi. Bahan ini juga dapat meningkatkan kadar air kulit dan pada akhirnya sanggup memberikan efek anti-penuaan kulit .
Bersifat antioksidan Vitamin E juga menawarkan manfaat antioksidan guna menetralkan radikal bebas yang berbahaya. Berkat manfaat antioksidannya pula, bahan ini dapat mencegah oksidasi sebum (minyak) untuk mencegah komedo.
Menenangkan kulit Formula yang mengandung vitamin E mampu menenangkan kulit yang terpapar bahaya lingkungan. Vitamin E bekerja menghaluskan kulit dan membuatnya terasa nyaman setelah iritasi yang diakibatkan oleh polusi dan sinar matahari.
Melindungi kulit dari sinar matahari Ketika vitamin E dikombinasikan dengan vitamin C, lalu digunakan di bawah tabir surya, maka kombinasi tersebut dapat memberikan perlindungan terhadap sinar matahari sebanyak empat kali lipat dari hasil yang diberikan oleh tabir surya.
Efek Samping Vitamin E
Vitamin E dianggap sebagai bahan yang komedogenik atau dapat menyumbat pori-pori dan pada akhirnya bisa menyebabkan jerawat. Jadi, buat siapa pun yang rentan berjerawat harus menghindari penggunaan vitamin E.
Bila digunakan dalam bentuk murni, baik vitamin E murni yang dikemas dalam bentuk kapsul atau topikal, efek samping yang mungkin timbul adalah terjadinya dermatitis, terutama untuk kulit yang lebih tipis atau area kulit sensitif yang ada di sekitar mata.
Buat rankbae yang memiliki riwayat dermatitis atau radang kulit, lakukan patch test sebelum mengaplikasikan vitamin E secara menyeluruh.
Suplemen Vs. Topikal
Vitamin E secara alami dapat ditemukan di berbagai macam bahan makanan dan kemungkinan kita akan membutuhkan lebih banyak vitamin E seiring bertambahnya usia. Vitamin E topikal yang ditemukan di banyak produk perawatan kulit merupakan alternatif yang lebih aman dan juga cocok untuk mengobati kondisi kulit tertentu.
Sementara itu, ada beberapa pihak yang lebih memilih mengoleskan isi kapsul vitamin E langsung ke kulit. Namun, tindakan ini berpotensi membuat kulit sensitif dan menimbulkan iritasi yang tidak diinginkan.
Jika rankbae sedang mempertimbangkan untuk mengonsumsi vitamin E oral, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, karena vitamin E dapat mengganggu pengobatan.
Cara Menggunakan Vitamin E
Hamdan menyarankan untuk mengoleskan minyak vitamin E ke kulit yang memiliki bekas luka selama beberapa minggu guna mendapatkan hasil terbaik. Ini karena vitamin E merupakan antioksidan yang luar biasa dan telah diteliti berkat kemampuannya dalam mencegah penuaan dini.
Jika rankbae memiliki kulit sensitif dan masih ingin menggunakan vitamin E, coba gunakan sedikit demi sedikit dan tepuk dengan lembut setelah mengoleskannya. Saat kulit mengalami berjerawat atau kemerahan, itu artinya kulit rankbae tidak bisa menoleransi vitamin E.
Terkait sifat komedogeniknya, sebetulnya produk kecantikan di luar sana hanya menggunakan vitamin E dalam konsentrasi kecil. Bahkan serum yang mengandung vitamin E tergolong aman, karena formulanya sudah cukup encer sehingga tidak akan memberikan masalah bagi kulit.
Karena biasanya pada label komposisi jumlah konsentrasi vitamin E tidak dicantumkan, menurut Rouleau cara terbaik untuk mencegah terjadinya iritasi adalah dengan melakukan patch test sebelum menggunakannya secara menyeluruh.
Apakah mengoleskan kapsul vitamin E aman di kulit? Vitamin E adalah bahan yang aman. Tetapi mengoleskan vitamin E murni berpotensi menyebabkan iritasi, pori-pori tersumbat, dan berjerawat. Jika ingin menggunakan vitamin E murni, sebaiknya oleskan pada area kulit yang bermasalah seperti bintik hitam atau bekas luka.
Apa saja manfaat vitamin E untuk kulit? Vitamin E memiliki banyak manfaat. Bahan ini dapat membantu melembutkan kulit, membantu melindungi skin barrier, antioksidan yang kuat, dan bisa membantu melindungi kulit dari sinar matahari, terutama jika dikombinasikan dengan vitamin C dan tabir surya.
Apakah vitamin E baik untuk kulit berjerawat? Vitamin E telah menjadi topik di banyak penelitian yang membahas manfaatnya dalam mengatasi jerawat. Sayangnya, tidak ada satu pun penelitian yang bisa membuktikan secara konkret bahwa vitamin E dapat mengobati jerawat. Studi tersebut turut mengombinasikan vitamin A dan vitamin E, seng dan laktoferin, serta seng, vitamin A dengan vitamin E .
Bisakah saya menggunakan vitamin E jika saya memiliki kulit sensitif? Vitamin E biasanya tidak dianjurkan untuk mereka yang memiliki kulit sensitif, karena berpotensi menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi kulit.
