Info Contents
Niacinamide atau Vitamin B3 adalah salah satu bahan yang dapat rankbae temukan di hampir semua jenis produk perawatan kulit. baik itu serum, pelembab, atau pembersih. Niacinamide merupakan bahan unggulan dalam beberapa produk skincare. Mungkin rankbae telah melihat review Viral Tiktok tentang Dermatolog menyanyikan review positive, atau mungkin kamu telah melihat pada label bahan produk-produk favorit.
Jadi apa sebenarnya yang dilakukan niacinamide? Bahan superstar ini memiliki banyak pujian para dermatologis, dengan manfaat niacinamide mulai dari pencerahan hingga membersihkan kulit, dan bahkan mengurangi garis -garis halus dan kerutan.
Penasaran tentang manfaat dan cara menggunakan niacinamide dalam rutinitas perawatan kulit pribadi rankbae? Berikut ini ada dua dokter kulit bersertifikat yang akan menjelaskan semua yang perlu kamu ketahui tentang niacinamide. Jennifer Herrmann, MD, adalah dokter kulit bersertifikat dan ahli bedah kulit dan Rachel Nazarian, MD, dari Schweiger Dermatology Group di NYC.
Fakta Niacinamide
- JENIS BAHAN: Pencerah
- MANFAAT UTAMA: Mencerahkan, mencegah tanda-tanda penuaan, mengurangi jerawat
- SIAPA YANG HARUS MENGGUNAKANNYA: Pada umumnya siapa saja yang ingin kulitnya cerah atau mencegah penuaan.
- SEBERAPA SERING ANDA DAPAT MENGGUNAKANNYA?: Kamu dapat menggunakannya di pagi dan sore hari.
- BEKERJA BAIK DENGAN: Saat menggunakan vitamin B3 atau niacinamide, ada baiknya menggabungkannya dengan antioksidan stabil dan kuat lainnya, seperti katekin kamelia sinensis (teh hijau), quercetin, dan tokoferol. Ini juga dapat meredakan iritasi terkait retinol dan kemerahan pada kulit secara umum.
- TIDAK BEKERJA DENGAN: Vitamin B3 bekerja dengan baik dengan segalanya.
Apa Itu Niacinamide?
Nicotinamide atau Niacinamide adalah vitamin esensial yang larut dalam air, yang tidak disintesis dalam tubuh, artinya kita harus memakannya untuk mendapatkan manfaatnya. Selain itu, vitamin B3 ini telah dimasukkan ke dalam produk perawatan kulit untuk mendapatkan manfaat cerah dari nicotinamide, perlu dicerna melalui suplemen atau dioleskan ke kulit. Nicotinamide ada dalam beberapa formulasi topikal dan dapat digunakan di pagi atau malam hari sebagai krim.
Manfaat Niacinamide
Nicotinamide atau Niacinamide membantu memulihkan energi sel pada kulit, memperbaiki DNA yang rusak, dan mengurangi efek imunosupresif dari sinar UV akibat sinar matahari.
- Anti penuaan (Anti aging): Vitamin B3 Niacinamide dapat melawan stresor internal dan eksternal yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan atau kerusakan kulit kita dan tanda-tanda penuaan dini seperti perubahan warna dan keriput.
- Mencerahkan: Niacinamide telah terbukti mencegah perpindahan pigmen di dalam kulit, yang dapat membantu mengurangi bintik-bintik coklat dan mencerahkan pada kulit.
- Meningkatkan kemerahan: Lebih sedikit kemerahan (berkat sifat anti-inflamasi vitamin B3), hidrasi yang terjaga, penghalang kulit yang diperkuat, dan peningkatan sintesis lemak sehat (kunci untuk kulit bercahaya) adalah manfaat lain dari Niacinamide.
- Aman untuk kulit sensitif: Niacinamide merupakan pilihan yang baik untuk orang yang mengkhawatirkan iritasi akibat produk perawatan kulitnya atau kesulitan menggunakan krim karena alergi. Niacinamide versi oral juga dapat digunakan untuk mengobati jerawat.
Efek Samping Niacinamide
Seperti ceramide, niacinamide membantu melembabkan kulit. Niacinamide adalah bahan yang ampuh untuk melembabkan kulit dan mencerahkan kulit. Tapi bila digunakan dalam konsentrasi tinggi dalam formulasi perawatan kulit, dapat menyebabkan iritasi kulit. Jadi, disarankan untuk menggunakan vitamin B3 konsentrasi rendah (1-2 persen) dalam formulasi. Pada dasarnya, jangan terlalu sering menggunakan, atau rankbae mungkin mengalami kemerahan atau (bahkan lebih buruk).
Bagaimana cara menggunakannya
Jika menggunakan produk niacinamide topikal, rankbae harus menggunakannya di pagi hari, dan biasanya terkandung dalam produk skincare yang memiliki khasiat mencerahkan. Jika produknya dalam bentuk serum, aplikasikan setelah pembersihan dan sebelum melapisi produk lain, seperti pelembab dan krim mata.
- Bisakah saya menggunakan niacinamide setiap hari?
Kamu dapat menggunakan niacinamide setiap hari, pagi dan malam — tetapi beri tahu dokter kulit rankbae jika mengalami iritasi (yang tidak umum).
- Bagaimana niacinamide mencerahkan kulit?
Nicotinamide / niacinamide membantu memulihkan energi sel, memperbaiki DNA yang rusak, dan mengurangi efek imunosupresif dari sinar UV yang disebabkan oleh sinar matahari. Niacinamide juga melawan stresor internal dan eksternal yang pada akhirnya dapat menyebabkan perubahan warna dan kerutan.
- Apakah niacinamide menghilangkan bintik hitam?
Karena niacinamide adalah bahan yang sudah diuji klinis dan dokter kulit mengakui dapat mencerahkan kulit, ini bisa sangat efektif untuk menghilangkan hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit Anda.
- Mana yang lebih baik: vitamin C atau Niacinamide?
Itu semua tergantung pada apa yang ingin rankbae lakukan pada kulit. Jika kamu mencari produk yang akan mengelupas dan mencerahkan, beralihlah ke vitamin C. Namun, jika kamu mencari produk yang akan menjaga kelembapan kulit, niacinamide mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
- Apakah niacinamide atau retinol lebih baik?
Sekali lagi, ini tergantung pada apa yang ingin rankbae inginkan. Niacinamide akan membantu melembapkan dan mencerahkan, tetapi hanya sedikit produk yang dapat mengalahkan retinol dalam hal meningkatkan pergantian sel. Namun, retinol hadir dengan waktu penyesuaian yang cukup lama, sehingga hasilnya bisa memakan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun sebelum benar-benar terlihat.
